Giới thiệu về nội dung:
Cuốn sách kể lại hành trình chữa trị căn bệnh Lupus và cả những đau đớn kéo theo về mặt tinh thần của chính bản thân tác giả. Cuốn sách là minh chứng cho những trải nghiệm của một con người đã trải qua nhiều đau đớn và nó chắc chắn sẽ là liều thuốc tinh thần không chỉ cho những ai đang bị bệnh tật giày vò, mà còn cho cả những người đang phải chịu những nỗi đau tâm lý.
Tác giả Colette Portelance sinh ra tại Quebec - Canada,đã có rất nhiều năm gắn bó với sự nghiệp giáo dục tâm lý. Sau khi hoàn thành luận án tiến sĩ tai trường Đại Học Tổng Hợp Paris, bà về nước và bắt tay vào việc đào tạo các nhà liệu pháp tâm lý. Kể từ đó bà đã viết rất nhiều cuốn sách hay trong đó La Guerison Intérieure (Nội trị) là cuốn sách được tác giả đón nhận nồng nhiệt nhất.
“… Chúng ta lẩn tránh nỗi đau thể chất và nỗi đau tâm lý là chúng ta đã làm cho nỗi đau trở nên nghiêm trọng hơn, bởi cơn đau sẽ phản ứng mạnh mẽ để được nghe thấy và được đón nhận. Khi chúng ta đối mặt với chúng vào thời điểm hiện tại, chúng trở nên ít đáng ngại hơn, giảm bớt cường độ và cuối cùng là biến mất. Lẩn tránh nổi đau đớn cũng sẽ gây ra những hậu quả tiêu cực giống như khi chúng ta đắm mình trong nổi đau đớn. Con đường của sự cân bằng và chữa trị không nằm ở hai đầu thái cực mà nằm chính giữa hai thái cực. Và chúng ta có thể đạt tới điểm chính giữa này bằng khả năng sống với thời điểm hiện tại…”
Nội Dung:
Chương 1: Đau đớn thể xác
Chương 2: Nỗi đau tâm lý
Chương 3: Nỗi đau tâm lý trong mối quan hệ với cơ thể
Chương 4: Nỗi đau tâm lý trong mối quan hệ với trái tim
Chương 5: Nỗi đau tâm lý trong mối quan hệ với tâm hồn
Chương 6: Chúng ta có phải là người tạo ra nỗi đau đớn cho chính mình?
Chương 7: Hang đau đớn
Chương 8: Thói cho mình là trung tâm và sự tha thứ quá mức
Chương 9: Chúng ta có cần phải nói về nỗi đau của mình?
Chương 10: Làm thế nào để xoa dịu nỗi đau đớn
Mời bạn đón đọc.
Hỗ trợ